Transformez votre corps et votre mode de vie
Mon approche est simple, bienveillante, sans restrictions et surtout… efficace !
En aidant déjà plusieurs personnes, j'ai compris une chose :
👉 Vous n’avez pas besoin d’un régime,
👉 Vous avez besoin d’un COACHING adapté à vous.
Un plan simple et efficace pour vous aider à perdre du poids sans vous priver et idéal si vous voulez comprendre pourquoi votre perte de poids est bloquée.
Vous recevrez :
✔ Une analyse complète de votre profil et habitudes alimentaires
✔ Vos besoins caloriques et macronutriments précis pour votre perte de poids/gras
Et surtout :
✨ des recommandations personnalisées pour améliorer votre alimentation.
Ce diagnostic vous permet de comprendre votre fonctionnement et les ajustements à mettre en place.
Mais aussi 21 jours de menus personnalisés avec :
• petit-déjeuner
• déjeuner
• collation
• dîner
Les menus incluent :
✔ portions précises
✔ recettes simples
✔ repas rassasiants
✔ équilibre nutritionnel
L’objectif : perdre du poids progressivement tout en gardant du plaisir dans l’assiette.
Dès validation de ta commande, tu reçois un questionnaire d'une durée de 3 minutes.
L'accompagnement idéal si vous voulez des résultats plus rapides avec un suivi personnalisé sur 6 semaines.
Ce programme comprend
✔ un bilan nutritionnel complet
✔ un plan alimentaire personnalisé
✔ l’ajustement de vos besoins nutritionnels
✔ un suivi régulier
✔ des ajustements si nécessaire
✔ des conseils adaptés à votre quotidien
✔ Mes coordonnées Whatsapp pour me joindre et me poser vos questions
Mais aussi des menus personnalisés avec :
• petit-déjeuner
• déjeuner
• collation
• dîner
Les menus incluent :
✔ portions précises
✔ recettes simples
✔ repas rassasiants
✔ équilibre nutritionnel
L’objectif du programme
🔥 perdre du poids progressivement
🔥 apprendre à manger équilibré
🔥 retrouver une relation saine avec l’alimentation
Dès validation de ta commande, tu reçois un questionnaire d'une durée de 3 minutes.